太原室外健身器材厂家 小区健身器材安装 |
价格:20 元(人民币) | 产地:专业生产体育器材 | |
最少起订量:1个 | 发货地:河北沧州 | |
上架时间:2017-10-25 11:36:22 | 浏览量:1162 | |
沧州博泰体育设备有限公司 | ||
经营模式:生产加工 | 公司类型:私营有限责任公司 | |
所属行业:冷冻机油 | 主要客户:全国经销商、个体客户 | |
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联系人:孟祥忠 (先生) | 手机:13483820567 |
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邮箱:23490980@qq.com | 地址:河北省沧州市盐山县小营工业园 |
使用器械要牢记“五注意”
一:选择适当的运动项目和运动量, 循序渐进,逐步提高。
二:锻炼前热身10~15分钟左右,以预防扭伤。
三:运动之后要做些整理活动,走一走,放松10分钟左右。
四:儿童使用健身器材时, 一定要有大人在旁边监护。
五:要掌握好运动时间, 每次控制在40分钟左右。
使用健身器材四原则:
儿童使用健身器材,一定要大人在旁边监护 选择适合自己的健身器材, 由易到难, 循序渐进。 锻炼前要热身, 运动后要放松。 运动适量,时间控制在40分钟左右。
小区健身器材主要有:健骑机、扭腰器、蹬力器、太空漫步机、平步机、天梯、自重式划船机、椭圆机、平衡滚筒、鞍马训练器、双人秋千、跑步机、腰肩背按摩器、弹震压腿器、双杠、伸腰伸背器、悬空转轮。这些均为最常见的小区健身器材。沧州博泰体育器材厂提醒您如果小区健身器材存在安全隐患,需要通知小区管理部门。
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