选择易视康眼镜，健康好视力，创业无烦恼

护眼知识：

一、看书习气要端正

  家长嘱咐孩子改正不合理的用眼习气，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书;吃饭时看书;在强光下或昏暗的路灯、月光下看书;以及在开动的车上及走路时看书等。这些不良习气都会使双眼过度疲惫，视力的敏锐度下降。

  二、看书时间不宜过长

  阅览时，每40～50分钟，应歇息10～15分钟，闭眼或向远处瞭望数分钟或做眼保健操，避免双眼过度疲惫。

  三、看书环境要利于眼

  看书与写字时的时候光线要把控好，不要出现灯光过亮或是过暗的情况，会导致我们的视力出现问题，形成近视眼问题。多参加体育活动，可以增强体质。在运动的同时身心都得到解放，眼睛也可以带到放松，从而缓解视觉疲劳，预防近视的发生。