厦门内观流瑜伽哪家培训教学好 |
价格:1 元(人民币) | 产地:福建厦门市 | |
最少起订量:1位 | 发货地:福建厦门市 | |
上架时间:2021-08-22 20:03:13 | 浏览量:531 | |
厦门市翔安区磐诺释瑜伽馆 | ||
经营模式:商业服务 | 公司类型:个体工商户 | |
所属行业:瑜伽用品 | 主要客户: | |
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联系人:磐诺释 (先生) | 手机:18559216509 |
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厦门瑜伽内观流是瑜伽形式的一种,就是内观流瑜伽,是一种调控身体、心灵、心智的瑜伽方法,通过对于呼吸的调控控制肌肉,通过肌肉的运动影响内脏的能量运转,通过能量的运转净化精神系统,将人体的物质和精神连接一起。 内观流瑜伽在联系的时候要将内在的节奏,也就是呼吸和动作融为一起,内观流瑜伽有三个非常重要的要素,分别是体式的排序,呼吸,音乐。 音乐是内观流瑜伽课的重要组成部分,序列以音乐为基础,与音乐完美结合,就像身体作曲一样。当音乐从你的身体开始,轻轻地从一个体式移动到另一个体式,把你带入一种近乎冥想的状态,你心中的不安、情绪和秘密就会被遗忘。 练习者每一次跟随一首现代流行音乐中的节奏和旋律
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